“Je pensais avoir une petite salle tranquille.”

Finalement : 42 personnes. Des chaises qu’on rajoute au dernier moment. Et surtout… énormément de discussions après l’atelier 🙏

Ce qui m’a le plus marqué, ce n’est pas le nombre.

C’est à quel point le sujet a touché des profils très différents :
– entrepreneurs,
– managers,
– développeurs,
– agilistes,
– créatifs,

personnes brillantes… …qui avaient toutes cette même sensation :

“Je sais que j’ai du potentiel. Mais parfois j’ai l’impression de lutter contre moi-même.”

Et je pense que c’est là qu’il y a un énorme malentendu sur la procrastination.

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La plupart des gens pensent :

“Si je procrastine, c’est que je manque de discipline.”

Mais pendant l’atelier, on a exploré une autre idée :

🧠 Le cerveau agit souvent comme un videur de boîte de nuit.

Chaque tâche essaye d’entrer dans ton cerveau, avoir ton attention.

Mais le cerveau trie :
– ce qui semble flou,
– lourd,
– risqué émotionnellement,
– inconfortable,
– énergivore…

…a beaucoup de chances de se faire refuser à l’entrée.

Et quand ça arrive : on ne fait pas « rien”. On fait autre chose.

Des mails. Du rangement. Du scroll. Des micro-tâches. De la pseudo-productivité.

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Le problème n’est donc pas forcément :
❌ “je suis paresseux”

Mais souvent :
✅ “mon cerveau perçoit cette tâche comme trop coûteuse.”

Quand on comprend ça…
on commence enfin à arrêter de se détester pour certaines difficultés !

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Ce que j’ai adoré dans cet atelier, ce sont surtout les échanges après.

Voir leur enthousiasme sur leur visage, dans leur partage et une réelle envie que ça change !

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Ça confirme quelque chose que je ressens depuis longtemps :

beaucoup de personnes intelligentes et sensibles ne manquent pas de capacité.

Elles manquent surtout de stratégies adaptées à leur fonctionnement réel.

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Merci à toutes les personnes présentes 🙏 Et merci aux organisateurs de la Journée agile pour l’accueil.

Je sens qu’il y a quelque chose d’important à creuser autour de ces sujets.

Je vais probablement continuer à partager des réflexions, outils et expériences autour de la procrastination et du passage à l’action.

Et surtout : comment avancer sans devoir se battre constamment contre soi-même 🙂

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